नारियल पानी पीने के बाद अक्सर उसके अंदर बचा सफेद नारियल फेंक दिया जाता है। लेकिन इस बचे हुए नारियल से घर पर नारियल तेल तैयार किया जा सकता है। नारियल तेल का इस्तेमाल बालों की देखभाल में किया जाता है और यह बालों के रूखेपन को कम करने और नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है। अगर आप भी घर पर नारियल तेल बनाना चाहते हैं, तो जानिए इसकी आसान विधि।
नारियल तेल बनाने के लिए क्या चाहिए?
घर पर नारियल तेल बनाने के लिए आपको बहुत ज्यादा सामान की जरूरत नहीं होगी। इसके लिए बचा हुआ ताजा सफेद नारियल, थोड़ा साफ या गुनगुना पानी, मिक्सर-ग्राइंडर, साफ सूती कपड़ा या मलमल, मोटे तले वाला पैन और साफ-सूखा कांच का जार चाहिए।
घर पर नारियल तेल बनाने की आसान विधि
सबसे पहले नारियल पानी पीने के बाद बचे सफेद गूदे को निकाल लें। अगर नारियल सख्त है तो इसे छोटे टुकड़ों में काट लें। ध्यान रखें कि नारियल ताजा हो और उसमें बदबू या फफूंदी न हो। अब नारियल के टुकड़ों को मिक्सर में डालकर जरूरत के अनुसार थोड़ा गुनगुना पानी मिलाएं और बारीक पेस्ट बना लें। पानी बहुत ज्यादा न डालें। तैयार पेस्ट को साफ सूती कपड़े में डालकर अच्छी तरह निचोड़ें। इससे नारियल का दूध अलग हो जाएगा। अब नारियल के दूध को मोटे तले वाले पैन में डालकर धीमी आंच पर गर्म करें। इसे बीच-बीच में चलाते रहें। धीरे-धीरे पानी सूखने लगेगा और नारियल के ठोस कण अलग दिखाई देने लगेंगे। जब तेल अलग दिखाई देने लगे और ठोस हिस्सा हल्का सुनहरा हो जाए, तो गैस बंद कर दें। ध्यान रखें कि मिश्रण जले नहीं। मिश्रण ठंडा होने के बाद इसे साफ सूती कपड़े या महीन छन्नी से छान लें। तैयार तेल को पूरी तरह सूखे और साफ कांच के जार में भरकर रखें।
बालों में नारियल तेल लगाने का सही तरीका
नारियल तेल को बालों में लगाने से पहले हल्का गुनगुना कर सकते हैं। इसके बाद उंगलियों की मदद से स्कैल्प पर हल्के हाथों से मसाज करें। बालों की लंबाई और सिरों पर भी तेल लगाएं। इसे करीब 30 से 60 मिनट तक बालों में लगा रहने दें और फिर हल्के शैंपू से बाल धो लें। अगर आपकी स्कैल्प ऑयली है तो बहुत ज्यादा तेल लगाने से बचें। पहली बार इस्तेमाल करने से पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट करना भी बेहतर है।
बालों के लिए नारियल तेल के क्या फायदे हो सकते हैं?
नारियल तेल में मौजूद फैटी एसिड बालों की देखभाल में उपयोगी हो सकते हैं। सीमित और नियमित इस्तेमाल से यह बालों का रूखापन कम करने, नमी बनाए रखने और बालों को मुलायम बनाने में मदद कर सकता है। कुछ अध्ययनों के अनुसार नारियल तेल बालों के प्रोटीन लॉस को कम करने में भी मदद कर सकता है। हालांकि, नारियल तेल को बालों को तेजी से लंबा करने या हेयर फॉल रोकने का प्रमाणित इलाज नहीं माना जाता है।
घर पर बने तेल को स्टोर करते समय रखें ध्यान
घर पर तैयार किया गया नारियल तेल बाजार में मिलने वाले रिफाइंड तेल की तरह लंबे समय तक सुरक्षित रहे, यह जरूरी नहीं है। इसे साफ, सूखे और एयरटाइट कांच के जार में रखें। तेल निकालने के लिए हमेशा सूखे चम्मच का इस्तेमाल करें और इसमें पानी न जाने दें। अगर तेल में बदबू, फफूंदी या रंग में असामान्य बदलाव दिखाई दे, तो उसे इस्तेमाल न करें।
