सावन के व्रत में साबुदाना का महत्व, इसके लाभ और स्वास्थ्य जोखिम। डायबिटीज और मोटापा वाले लोगों को सावधानी बरतने की सलाह।
सोनिया रायकवार
2026-08-10 12:47:23
देर रात का भोजन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है, जिससे पाचन समस्याएं, मोटापा, नींद में खलल और डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है।
2026-08-07 13:07:51
रोजाना अदरक का सेवन जोड़ों के दर्द, डायबिटीज, और हार्ट हेल्थ को बेहतर बनाता है, साथ ही इम्यूनिटी और स्किन हेल्थ में भी सुधार करता है।
2026-07-17 19:26:38
काला चना सेहत के लिए एक सस्ता और पोषण से भरपूर सुपरफूड है, जिसमें प्रोटीन, फाइबर और मिनरल्स होते हैं। इसे खाने से डायबिटीज और हार्ट डिजीज का जोखिम कम होता है।
2026-07-13 12:55:53
ओट्स कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं, लेकिन कुछ स्वास्थ्य स्थितियों में यह नुकसान पहुंचा सकते हैं, जैसे कि सीलिएक रोग, एलर्जी, और डायबिटीज.
हेमा गुप्ता
2026-06-30 14:30:30
Shubh Labh
2026-04-13 07:00:14
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2026-04-10 18:00:21
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Taruna Samariya
2025-12-02 17:07:22
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2025-09-19 13:00:54
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2025-08-19 18:10:23