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Contact Lens Side Effects: हमारे शरीर में आंखें सबसे सेंसटीव और बेहद अहम हिस्सा होती है, हम आंखो से ही दुनिया की खूबसूरती देख पाते हैं। बदलती लाइस्टाइल के चलते अब बच्चों से लेकर बड़ों तक हर किसी को चश्मा बहुत जल्द लगने लगता है, लेकिन कई लोगों को चश्मा पसंद नहीं होता तो वो कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल करने लगे हैं। हालांकि यह ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है, लेकिन क्या आप जानते हैं, कि गलत तरीके से या लंबे समय तक कॉन्टैक्ट लेंस पहनना आंखों के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकता है। Read More: Cardamom Health Benefits: इलायची में छुपा है स्वास्थ्य का खजाना, जानिए इसके नुकसान और फायदे…

क्यों हो सकते हैं कॉन्टैक्ट लेंस खतरनाक?

कॉन्टैक्ट लेंस को सीधे आंख पर लगाया जाता है। यह कॉर्निया को ढक लेता है और आंख में ऑक्सीजन की सप्लाई को कम करता है। ऐसे में लंबे समय तक लेंस पहनने से आंखों में कई समस्याएं शुरू हो सकती हैं। रिसर्च बताती है कि कॉन्टैक्ट लेंस का ज्यादा इस्तेमाल आंखों में इंफेक्शन, एलर्जी, ड्राई आई और यहां तक कि कोर्नियल अल्सर (Corneal Ulcer) जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है।

कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से होने वाले नुकसान...

एलर्जी और इंफेक्शन...

लेंस को लंबे समय तक पहनने से आंखों के कॉर्निया पर घर्षण होता है। इससे आंखों में एलर्जी, लालपन और बार-बार खुजली जैसी समस्याएं हो सकती हैं। कई बार यह इंफेक्शन में भी बदल जाता है, जो आंख की रोशनी को प्रभावित कर सकता है।

ड्राई आई सिंड्रोम...

लेंस पहनकर लंबे समय तक काम करने या मोबाइल-लैपटॉप पर लगातार देखने से आंखें सूख जाती हैं। इस स्थिति को ड्राई आई सिंड्रोम कहते हैं। इसमें आंखों में जलन, पानी गिरना और चुभन महसूस होती है।

आंखों में तेज दर्द और जलन...

कॉन्टैक्ट लेंस की वजह से आंखों में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। जब आंख को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती, तो आंखों में तेज दर्द, जलन और सिरदर्द तक हो सकता है। गंभीर मामलों में दृष्टि (Vision) भी प्रभावित हो सकती है।

पिंक आई या कंजंक्टिवाइटिस...

ज्यादा देर तक कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से कंजंक्टिवाइटिस (Conjunctivitis) यानी पिंक आई हो सकता है। इस स्थिति में आंखें लाल हो जाती हैं और उनमें से पानी आने लगता है। पिंक आई संक्रामक भी हो सकता है, इसलिए समय पर डॉक्टर को दिखाना जरूरी है।

आंखें लाल होना और सूजन..

गलत तरीके से लेंस पहनना या साफ-सफाई न रखना आंखों में सूजन और लालिमा का कारण बन सकता है। आंखों में बार-बार पानी आना और धुंधला दिखना भी इसके लक्षण हैं।

किन बातों का रखें ध्यान?

अगर आप कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल करते हैं तो इन बातों को जरूर ध्यान में रखें:- 1. हमेशा अच्छी क्वालिटी और डॉक्टर की सलाह से ही कॉन्टैक्ट लेंस खरीदें। 2. लेंस पहनने से पहले हाथों को अच्छी तरह धोएं। 3. लेंस को साफ रखने के लिए केवल लेंस सॉल्यूशन का ही इस्तेमाल करें, नल का पानी या थूक बिल्कुल न लगाएं। 4. सोते समय कॉन्टैक्ट लेंस कभी न पहनें। 5. अगर आंखों में जलन, दर्द, पानी आना या लालिमा हो तो तुरंत लेंस उतार दें और डॉक्टर से संपर्क करें। 6. लंबे समय तक लगातार कॉन्टैक्ट लेंस न पहनें, बीच-बीच में आंखों को आराम दें।