चेहरे पर छोटे-छोटे दाने दिखाई देने पर अक्सर लोग उन्हें पिंपल या एक्ने समझ लेते हैं। इसके बाद बिना कारण जाने स्क्रब, एक्ने प्रोडक्ट या घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल शुरू कर देते हैं। लेकिन चेहरे पर नजर आने वाला हर छोटा दाना एक्ने नहीं होता। इसके पीछे कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं और हर समस्या की देखभाल का तरीका भी अलग हो सकता है।
कई वजहों से निकल सकते हैं दाने
चेहरे पर छोटे उभार ज्यादा तेल बनने, रोमछिद्र बंद होने या मृत त्वचा कोशिकाओं के जमा होने की वजह से दिखाई दे सकते हैं। इसके अलावा गर्मी, पसीना, नए कॉस्मेटिक प्रोडक्ट या हेयर प्रोडक्ट से होने वाली जलन के कारण भी त्वचा पर छोटे दाने निकल सकते हैं।
एक्ने और दूसरे दानों में अंतर
एक्ने में ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स, लाल पिंपल्स या पस वाले दाने दिखाई दे सकते हैं। कुछ मामलों में इनमें दर्द भी हो सकता है। वहीं अगर चेहरे पर एक जैसे बहुत छोटे-छोटे दाने दिखाई दें और साथ में खुजली या जलन भी हो, तो इसे सिर्फ एक्ने मान लेना सही नहीं है।
सिर्फ देखकर किसी त्वचा समस्या का नाम तय करने के बजाय लगातार बनी रहने वाली समस्या के लिए त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।
दाने दबाने से बढ़ सकती है परेशानी
चेहरे को बार-बार छूना या दानों को दबाना और खुजलाना त्वचा में जलन बढ़ा सकता है। इससे लालिमा और सूजन के साथ बाद में दाग भी पड़ सकते हैं। इसलिए छोटे दाने दिखाई देने पर उन्हें फोड़ने या दबाने से बचना चाहिए।
स्किन केयर में रखें इन बातों का ध्यान
चेहरे को जरूरत से ज्यादा बार धोने के बजाय त्वचा के अनुसार हल्के क्लींजर का इस्तेमाल करें। पसीना आने के बाद चेहरा साफ रखें और मेकअप को लंबे समय तक त्वचा पर लगाए रखने से बचें। नए स्किन या हेयर प्रोडक्ट को एक साथ कई उत्पादों के साथ शुरू करने के बजाय धीरे-धीरे रूटीन में शामिल करें। इससे किसी प्रोडक्ट से त्वचा पर होने वाली प्रतिक्रिया को समझना आसान हो सकता है।
कब डॉक्टर से लें सलाह?
अगर चेहरे पर दाने बार-बार निकल रहे हैं, उनमें खुजली या दर्द है, ज्यादा लालिमा है या सामान्य देखभाल के बावजूद समस्या ठीक नहीं हो रही है, तो त्वचा विशेषज्ञ से जांच कराना उचित रहेगा। सही कारण पता चलने के बाद ही त्वचा के लिए उचित देखभाल और उपचार तय किया जा सकता है।
