गोरी स्किन चाहिए…चेहरे पर दाग धब्बे नहीं होने चाहिए…पिंपल तो बिल्कुल ना हो…और चेहरा खिला खिला होना चाहिए…लेकिन जबसे कोरिया के लड़के-लड़किया ट्रेंड में आए है अपने साथ ग्लास स्किन को भी ले आए है…अब लोगों को ग्लास स्किन मतलब शीशे की तरह चमकने वाली चमड़ी चाहिए…लोग कोरियन की तरह दिखना चाहते हैं. तभी तो कोरियन ग्लास स्किन का ट्रेंड आजकल ज़ोरों पर है|
Glass Skin: सोशल मीडिया पर जब देखो तब रुखी सुखी स्किन को ग्लास स्किन में कैसे बदले के वीडियो आते रहते है…ट्रेंड को देखते हुए कंपनियां भी नए नए प्रोडक्ट लेकर आ रही है…और इसके नाम पर मोटी कमाई कर रही है…खैर मैं यहां कंपनियों की कमाई के बारे में बात नहीं कर रही हुं…मैं बात कर रही हुं ग्लास स्किन के बारें..साथ ही सवाल की क्या इंडियंस भी ग्लास स्किन पा सकते है..और अगर पा सकते है तो कैसे ?
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Glass Skin: वो ना करें जो कोरियन करते है
ये बात बिल्कुल सच है की इंडियंस भी कांच जैसी चमकदार स्किन पा सकते है…लेकिन उन तरीकों से नहीं जिन तरीकों को कोरियन यूज करते है…उनकी चमड़ी हमारी चमड़ी से पतली होती हा इसलिए जल्दी चमक जाती है…हमारे देश में बहुत ज़्यादा धूप होती है…और चमड़ी भी मोटी होती है…इसलिए ग्लास स्किन पाने के लिए तरीके भी थोडे़ चैंज होने चाहिए…
ग्लास स्किन पाने के क्या तरीके
Glass Skin: सबसे पहले हेल्दी डाइट लेना…बाहर का खाना यानी पिज्जा, मैगी, नुडल्स जैसी चीजो का कम इस्तेमाल करना…ताज़ा खाना और सब्ज़ियों का इस्तेमाल किया जाता है. इस आदत के साथ हमारी स्किन ग्लो कर सकती है.
ग्लास स्किन पाने का मूलमंत्र
Glass Skin: शरीर में पर्याप्त पानी होना ग्लास स्किन पाने का मूलमंत्र है.. स्किन पर अच्छा मॉइस्चराइज़र लगाए… अगर आपकी स्किन पर एक्ने बहुत जल्दी हो जाता है, तो भी मॉइस्चराइज़र प्रयोग करें….आपको हल्के और नॉन कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करने चाहिए..राइस वॉटर यानी चावल के पानी का इस्तेमाल करे…ऐसा खाना खाएं जिनमें ओमेगा-3 फैटी एसिड हो…जैसे ब्रॉकली, कीवी, पपीता. कोरियाई लोग इन्हें बहुत खाते हैं लेकिन फ्राई करके नहीं, स्टीम करके..
सबसे ज्यादा ज़रूरी है स्किन का हेल्दी होना… स्किन हेल्दी होगी.. तो चमकेगी.. पिंपल की दिक्कत भी नहीं होगी… इसलिए सोशल मीडिया के किसी ट्रेंड के चक्कर में मत पड़िए…अपनी स्किन का ध्यान रखिए.
