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तुलसी के सेवन का सही तरीका और फायदें।
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तुलसी के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं।
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तुलसी का काढ़ा या इसकी चाय पीने से गले में खराश, सर्दी और जुकाम से राहत मिलती है।
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तुलसी, ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करती हैं।
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तुलसी कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित कर हार्ट अटैक जैसी समस्या से बचाव करती है।
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तुलसी में एडेप्टोजेनिक गुण होते हैं, जो तनाव और डिप्रेशन को कम करने में मदद करते हैं।
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तुलसी गैस, अपच और पेट से जुड़ी समस्याओं में फायदेमंद होती है।
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तुलसी का सेवन और इसका रस लगाने से मुंहासे, झुर्रियां और डैंड्रफ जैसी समस्याएं दूर होती हैं।
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तुलसी को देवी का स्वरूप माना जाता हैं इसलिए आंगन में तुलसी लगाने का महत्व है।
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