प्रेगनेंसी में रखें ध्यान, गर्भपात से बचे !
प्रेगनेंसी कंसीव, के बाद मां और बच्चे की सुरक्षा बोहोत जरूरी होती है!
पहली तिमाही में महिलाओं में मिसकैरेज का खतरा 80% तक होता है!
इंफेक्शन और प्रोजेस्ट्रॉन हार्मोन में गड़बड़ी के कारण भी गर्भपात हो जाता है!
खानपान का ध्यान रखें.
फल, सब्जियों, साबुत अनाज और प्रोटीन से भरपूर आहार का सेवन करें
गर्म तासीर वाली चीजें
जैसे पपीता, नॉनवेज
न खाये!
धूम्रपान, शराब ,चाय, काफी का सेवन न करें!
तनाव से गर्भावस्था हो सकता है इसलिए
तनाव न लें
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