"Naked" सोने के अपने फायदे 

तनाव और चिंता के स्तर का कम होना

"लव हार्मोन" के स्तर को बढ़ा

वजन कम करने में मददगार

शरीर को ठंडा रखने में मदद करता

नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है

मोटापे, मधुमेह के जोखिम को कम कर सकता है

फ़्रेश महसूस  लगता हैं।

अधिक ब्राउन फैट का उत्पादन होता है

 जो मेटाबोलिज्म को बढ़ाता है

Immune System मजबूत करता हैं