अगर आप प्रेग्नेंट हैं तो कीवी का सेवन काफी फायदेमंद होगा !

nationmirror                                                         02/07/2024

क्या आप जानती हैं, प्रेगनेंसी में कीवी खाने से मिलते हैं ढेरों फायदे !

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तीसरे माह से  विटामिन ए, जिंक, कैल्शियम, आयरन, आयोडीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड की आपकी ज़रूरतें बढ़ जाती हैं।

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एक कीवी खाएं और आप कई  जरूरतें पूरी कर सकती हैं !

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इम्यूनिटी बढ़ती है, भ्रूण का अच्छा विकास ,पाचन तंत्र दुरुस्त, एनीमिया  से छुटकारा, डायबिटीज के खतरे को कम कर देता है कीवी !

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कीवी में फोलेट में पाया जाता है जो अस्थि, मज्जा में RBC, WBC को बनाने के लिए आवश्यक होता है !

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कीवी माँ और बच्चे दोनों के लिए उपलब्ध सबसे स्वादिष्ट, पौष्टिक फलों में से एक है।

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