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Heel Pain
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जूतों की ऐड़ी घिसना हो सकता है गंभीर बीमारी का संकेत!
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पैरों की ऐडि़यों को लेकर एक अध्ययन में सामने आया है.
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अध्ययन में जिन लोगो का अधिक वजन हैं उनकी अंदरूनी तरफ की ऐड़ी घिस रही थी।
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इसका सीधा मतलब है कि उनके पैरों और घुटनों पर अधिक दबाव पड़ रहा है।
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ऐड़ी का एक ही साइड ज्यादा घिसता है तो सावधान होने की जरूरत हैं ।
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घिसने का तरीका स्वास्थ्य के बारे में कई बातें बता सकता है।
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जब पैर की अंदरूनी तरफ का हिस्सा ज्यादा दबाव झेलता है तो इसे फुट प्रोनेशन कहते हैं।
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यह समस्या अधिक वजन होने के कारण पैरों पर ज्यादा दबाव पड़ने से होती है।
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यदि आप अधिक वजन वाले हैं तो अपना वजन कम कर समस्या से बचें।
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