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<title><![CDATA[लाइफ स्टाइल]]></title>
<description><![CDATA[लाइफ स्टाइल श्रेणी में हेल्थ, फिटनेस, फैशन, ब्यूटी, रिलेशनशिप और वेलनेस से जुड़ी ताजा जानकारी और उपयोगी टिप्स मिलते हैं।]]></description>
<language>en</language>
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<articleId>241607></articleId>
<title><![CDATA[RIC में सजा फैशन का मंच,अमोली बुटीक ने रैम्प पर उतारी डिजाइनर परिधानों की शानदार श्रृंखला]]></title>
<excerpt>राजस्थान इंटरनेशनल सेंटर में अमोली बुटीक द्वारा आयोजित फैशन शो में भारतीय परंपरा और आधुनिक फैशन का संगम देखने को मिला।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/state-news/jaipur-mein-fashion-ka-jalwa/241607</link>
<description><![CDATA[ राजस्थान इंटरनेशनल सेंटर में अमोली बुटीक द्वारा आयोजित फैशन शो में भारतीय परंपरा और आधुनिक फैशन का संगम देखने को मिला।]]></description>
<pubDate>Wed, 02 Sep 2026 20:45:04 GMT</pubDate>
<modDate>Wed, 02 Sep 2026 20:50:36 GMT </modDate>
<authorname>शिवम् पांडेय </authorname>
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<articleId>241564></articleId>
<title><![CDATA[नाखूनों पर मेहंदी लगाना सही या नुकसानदायक?, मेहंदी सिर्फ हाथों तक सीमित नहीं]]></title>
<excerpt>मेहंदी का नाखूनों पर प्रयोग आम है, लेकिन क्या यह सुरक्षित है? प्राकृतिक मेहंदी सुरक्षित मानी जाती है, जबकि केमिकल युक्त मेहंदी से नुकसान हो सकता है।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/mehndi-ka-nakhun-par-prabhav/241564</link>
<description><![CDATA[ मेहंदी का नाखूनों पर प्रयोग आम है, लेकिन क्या यह सुरक्षित है? प्राकृतिक मेहंदी सुरक्षित मानी जाती है, जबकि केमिकल युक्त मेहंदी से नुकसान हो सकता है।]]></description>
<pubDate>Wed, 02 Sep 2026 18:45:13 GMT</pubDate>
<modDate>Wed, 02 Sep 2026 18:56:01 GMT </modDate>
<authorname>दिव्या मिस्त्री</authorname>
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<articleId>241261></articleId>
<title><![CDATA[Nail Extension करवाने जा रही हैं तो इन बातों का रखें ध्यान, खूबसूरत नाखूनों का बढ़ता ट्रेंड]]></title>
<excerpt>नेल एक्सटेंशन का चलन बढ़ रहा है। सही सैलून चुनने, साफ-सफाई, उचित लंबाई और सुरक्षित तरीके से हटाने की सावधानियां जरूरी हैं।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/nail-extension-ki-savdhaniyan/241261</link>
<description><![CDATA[ नेल एक्सटेंशन का चलन बढ़ रहा है। सही सैलून चुनने, साफ-सफाई, उचित लंबाई और सुरक्षित तरीके से हटाने की सावधानियां जरूरी हैं।]]></description>
<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 18:51:06 GMT</pubDate>
<modDate>Tue, 01 Sep 2026 18:53:30 GMT </modDate>
<authorname>दिव्या मिस्त्री</authorname>
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<articleId>240990></articleId>
<title><![CDATA[जन्माष्टमी पर कान्हा को लगाएं माखन-मिश्री का भोग,घर पर आसानी से बनाएं श्रीकृष्ण का पसंदीदा प्रसाद]]></title>
<excerpt>जन्माष्टमी पर श्रीकृष्ण को माखन-मिश्री का भोग लगाना एक पारंपरिक रिवाज है। यहाँ जानिए कैसे तैयार करें यह सरल और पारंपरिक प्रसाद।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/janmashtami-makhan-mishri-bhog/240990</link>
<description><![CDATA[ जन्माष्टमी पर श्रीकृष्ण को माखन-मिश्री का भोग लगाना एक पारंपरिक रिवाज है। यहाँ जानिए कैसे तैयार करें यह सरल और पारंपरिक प्रसाद।]]></description>
<pubDate>Mon, 31 Aug 2026 19:11:55 GMT</pubDate>
<modDate>Mon, 31 Aug 2026 19:17:02 GMT </modDate>
<authorname>दिव्या मिस्त्री</authorname>
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<articleId>240738></articleId>
<title><![CDATA[कढ़ी जरूरत से ज्यादा खट्टी हो गई? इन आसान घरेलू तरीकों से स्वाद करें बैलेंस]]></title>
<excerpt>ज्यादा खट्टी कढ़ी को स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, गुड़, बेसन और मसालों का सही मात्रा में उपयोग करें।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/upay-jyada-khatti-kadhi-ko-svadisht-banane/240738</link>
<description><![CDATA[ ज्यादा खट्टी कढ़ी को स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, गुड़, बेसन और मसालों का सही मात्रा में उपयोग करें।]]></description>
<pubDate>Sun, 30 Aug 2026 18:02:53 GMT</pubDate>
<modDate>Sun, 30 Aug 2026 18:48:13 GMT </modDate>
<authorname>दिव्या मिस्त्री</authorname>
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<articleId>240495></articleId>
<title><![CDATA[बारिश में बालों की परेशानी से राहत दिला सकती है मुल्तानी मिट्टी,बालों और स्कैल्प की सफाई में मददगार]]></title>
<excerpt>बारिश के मौसम में मुल्तानी मिट्टी स्कैल्प की अतिरिक्त नमी और तेल को सोखने में मदद करती है, पर यह डैंड्रफ का मेडिकल इलाज नहीं है।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/multani-mitti-ka-upyog-barish-mein-balon-ke-liye-faydemand/240495</link>
<description><![CDATA[ बारिश के मौसम में मुल्तानी मिट्टी स्कैल्प की अतिरिक्त नमी और तेल को सोखने में मदद करती है, पर यह डैंड्रफ का मेडिकल इलाज नहीं है।]]></description>
<pubDate>Sat, 29 Aug 2026 15:21:42 GMT</pubDate>
<modDate>Sat, 29 Aug 2026 15:38:16 GMT </modDate>
<authorname>दिव्या मिस्त्री</authorname>
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<articleId>240244></articleId>
<title><![CDATA[त्योहारों की मिठास में मिलावट का जहर, सेहत पर पड़ सकता है भारी असर]]></title>
<excerpt>त्योहारों के मौसम में मिठाइयों की खरीददारी में सावधानी बरतने की आवश्यकता है, मिलावटी सामग्री और अत्यधिक कृत्रिम रंगों के इस्तेमाल से सेहत को खतरा हो सकता है।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/festival-sweets-shopping-advisory/240244</link>
<description><![CDATA[ त्योहारों के मौसम में मिठाइयों की खरीददारी में सावधानी बरतने की आवश्यकता है, मिलावटी सामग्री और अत्यधिक कृत्रिम रंगों के इस्तेमाल से सेहत को खतरा हो सकता है।]]></description>
<pubDate>Fri, 28 Aug 2026 12:04:49 GMT</pubDate>
<modDate>Fri, 28 Aug 2026 12:17:09 GMT </modDate>
<authorname>दिव्या मिस्त्री</authorname>
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<articleId>239999></articleId>
<title><![CDATA[भाई-बहन के बीच है मनमुटाव? रक्षाबंधन पर ऐसे करें रिश्ते की नई शुरुआत]]></title>
<excerpt>रक्षाबंधन पर भाई-बहन के बीच की पुरानी गलतफहमियों को दूर करने के लिए 5 आसान टिप्स, जिससे रिश्ते मजबूत होंगे।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/rakshabandhan-par-rishton-ki-mithas/239999</link>
<description><![CDATA[ रक्षाबंधन पर भाई-बहन के बीच की पुरानी गलतफहमियों को दूर करने के लिए 5 आसान टिप्स, जिससे रिश्ते मजबूत होंगे।]]></description>
<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 12:16:07 GMT</pubDate>
<modDate>Thu, 27 Aug 2026 12:50:01 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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<articleId>239992></articleId>
<title><![CDATA[पराठा बनाते समय भूलकर भी न करें ये काम ,वरना किचन से पूरे घर में भर जाएगा धुआं …]]></title>
<excerpt>पराठे बनाते समय तेज आंच, अधिक तेल और लगातार गर्म तवे के कारण किचन में धुआं बढ़ जाता है। इन गलतियों को सुधारकर धुआं कम किया जा सकता है।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/kam-karen-kitchen-ka-dhua/239992</link>
<description><![CDATA[ पराठे बनाते समय तेज आंच, अधिक तेल और लगातार गर्म तवे के कारण किचन में धुआं बढ़ जाता है। इन गलतियों को सुधारकर धुआं कम किया जा सकता है।]]></description>
<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 11:58:19 GMT</pubDate>
<modDate>Thu, 27 Aug 2026 12:16:05 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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<articleId>239949></articleId>
<title><![CDATA[रक्षाबंधन पर दिखना है खूबसूरत? घर बैठे करें ये 5 काम, चेहरे पर आएगा नेचुरल पिंक ग्लो!]]></title>
<excerpt>रक्षाबंधन पर चेहरे को नेचुरल पिंक ग्लो देने के लिए घरेलू नुस्खे और स्किनकेयर टिप्स, जैसे चुकंदर, गुलाब जल, और एलोवेरा जेल का उपयोग।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/rakshabandhan-par-natural-pink-glow/239949</link>
<description><![CDATA[ रक्षाबंधन पर चेहरे को नेचुरल पिंक ग्लो देने के लिए घरेलू नुस्खे और स्किनकेयर टिप्स, जैसे चुकंदर, गुलाब जल, और एलोवेरा जेल का उपयोग।]]></description>
<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 10:40:04 GMT</pubDate>
<modDate>Thu, 27 Aug 2026 10:52:20 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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<articleId>239801></articleId>
<title><![CDATA[शाम के नाश्ते में 10 मिनट में बनाएं कुरकुरा मसाला मखाना, रेसिपी है आसान]]></title>
<excerpt>चाय के साथ कुरकुरा और हल्का स्नैक चाहिए? मसाला मखाना एक स्वादिष्ट और कम ऑयली विकल्प है, जो मिनटों में तैयार हो जाता है।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/masala-makhana-recipe/239801</link>
<description><![CDATA[ चाय के साथ कुरकुरा और हल्का स्नैक चाहिए? मसाला मखाना एक स्वादिष्ट और कम ऑयली विकल्प है, जो मिनटों में तैयार हो जाता है।]]></description>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2026 16:28:26 GMT</pubDate>
<modDate>Wed, 26 Aug 2026 16:35:35 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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<articleId>239776></articleId>
<title><![CDATA[रक्षाबंधन 2026: जानें तारीख, तिथि और भद्रा मुक्त मुहूर्त ]]></title>
<excerpt>रक्षाबंधन 2026 को भद्रा मुक्त पूर्णिमा में मनाया जाएगा। जानें शुभ मुहूर्त और पूजा विधि की सारी जानकारी इस विशेष लेख में।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/raksha-bandhan-2026-date-tithi-muhurat/239776</link>
<description><![CDATA[ रक्षाबंधन 2026 को भद्रा मुक्त पूर्णिमा में मनाया जाएगा। जानें शुभ मुहूर्त और पूजा विधि की सारी जानकारी इस विशेष लेख में।]]></description>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2026 13:34:20 GMT</pubDate>
<modDate>Wed, 26 Aug 2026 15:46:59 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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<articleId>239719></articleId>
<title><![CDATA[स्वाद के साथ सेहत का भी खजाना है करौंदा, जानिए इसके फायदे]]></title>
<excerpt>करौंदा, जो भारत में लोकप्रिय है, न केवल खाद्य संवर्धन में बल्कि आयुर्वेदिक उपयोग में भी महत्वपूर्ण है, जिसमें विटामिन सी और फाइबर समृद्ध होते हैं।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/karaunde-ke-svasthya-labh/239719</link>
<description><![CDATA[ करौंदा, जो भारत में लोकप्रिय है, न केवल खाद्य संवर्धन में बल्कि आयुर्वेदिक उपयोग में भी महत्वपूर्ण है, जिसमें विटामिन सी और फाइबर समृद्ध होते हैं।]]></description>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2026 13:27:14 GMT</pubDate>
<modDate>Wed, 26 Aug 2026 13:34:19 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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<articleId>239687></articleId>
<title><![CDATA[Korean Glass Skin के लिए अपनाएं ये 5 आसान तरीके, चेहरे पर आएगा ग्लो]]></title>
<excerpt>कोरियन स्किनकेयर रूटीन में डबल क्लींजिंग, हाइड्रेशन, उत्पादों की लेयरिंग, सनस्क्रीन प्रयोग, और स्क्रबिंग से बचने की सलाह दी गई है।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/korean-glass-skin-tips/239687</link>
<description><![CDATA[ कोरियन स्किनकेयर रूटीन में डबल क्लींजिंग, हाइड्रेशन, उत्पादों की लेयरिंग, सनस्क्रीन प्रयोग, और स्क्रबिंग से बचने की सलाह दी गई है।]]></description>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2026 12:08:56 GMT</pubDate>
<modDate>Wed, 26 Aug 2026 12:19:19 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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<articleId>239533></articleId>
<title><![CDATA[इस रक्षाबंधन घर पर बनाएं खूबसूरत हैंडमेड राखी, आसान है तरीका ]]></title>
<excerpt>रक्षाबंधन पर अपने भाई के लिए घर पर खुद से बनाएं खास राखी। जानिए किन सामानों की जरूरत होती है और इसे बनाने का आसान तरीका।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/ghar-par-banayen-khas-rakhi/239533</link>
<description><![CDATA[ रक्षाबंधन पर अपने भाई के लिए घर पर खुद से बनाएं खास राखी। जानिए किन सामानों की जरूरत होती है और इसे बनाने का आसान तरीका।]]></description>
<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 16:49:17 GMT</pubDate>
<modDate>Tue, 25 Aug 2026 17:11:23 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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<articleId>239491></articleId>
<title><![CDATA[भारतीय महिलाओं के कपड़ों में क्यों नहीं हुआ करती थी जेब? ये हैं वजह]]></title>
<excerpt>भारतीय महिलाओं के कपड़ों में जेबों की कमी एक ऐतिहासिक और आर्थिक मुद्दा है, जो फैशन पर अधिक जोर देने और पुरुष प्रधान समाज की वजह से है।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/bharatiya-mahilaon-ke-kapdon-mein-jeb-ki-kami/239491</link>
<description><![CDATA[ भारतीय महिलाओं के कपड़ों में जेबों की कमी एक ऐतिहासिक और आर्थिक मुद्दा है, जो फैशन पर अधिक जोर देने और पुरुष प्रधान समाज की वजह से है।]]></description>
<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 14:56:14 GMT</pubDate>
<modDate>Tue, 25 Aug 2026 15:04:24 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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<articleId>239417></articleId>
<title><![CDATA[त्वचा की गंदगी साफ करेगा Charcoal? जानिए इसके फायदे]]></title>
<excerpt>चारकोल आधारित स्किन केयर प्रोडक्ट्स अतिरिक्त तेल और गंदगी को सोखने में मदद करते हैं, लेकिन इसके अत्यधिक इस्तेमाल से त्वचा रूखी हो सकती है।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/charcoal-skin-care-benefits/239417</link>
<description><![CDATA[ चारकोल आधारित स्किन केयर प्रोडक्ट्स अतिरिक्त तेल और गंदगी को सोखने में मदद करते हैं, लेकिन इसके अत्यधिक इस्तेमाल से त्वचा रूखी हो सकती है।]]></description>
<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 11:49:28 GMT</pubDate>
<modDate>Tue, 25 Aug 2026 12:32:55 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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<articleId>239304></articleId>
<title><![CDATA[मानसून में सर्दी-जुकाम से राहत के लिए घरेलू पोटली का इस्तेमाल]]></title>
<excerpt>मानसून के दौरान सर्दी-जुकाम से राहत पाने के लिए अजवाइन, सेंधा नमक और सरसों के तेल से तैयार की गई गर्म पोटली का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/monsoon-cold-home-remedy/239304</link>
<description><![CDATA[ मानसून के दौरान सर्दी-जुकाम से राहत पाने के लिए अजवाइन, सेंधा नमक और सरसों के तेल से तैयार की गई गर्म पोटली का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है।]]></description>
<pubDate>Mon, 24 Aug 2026 18:53:17 GMT</pubDate>
<modDate>Mon, 24 Aug 2026 19:08:34 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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</item>
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<articleId>239229></articleId>
<title><![CDATA[सुबह सुबह खाली पेट भीगी हुई मेथी खाने के ये हैं बड़े फायदे]]></title>
<excerpt>मेथी दाना, जिसे भारतीय रसोईयों में सदियों से उपयोग किया जाता है, न केवल स्वाद बढ़ाता है बल्कि फाइबर, प्रोटीन, और आयरन से भरपूर होता है।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/methi-dana-nutrition-rich-ingredient-indian-kitchen/239229</link>
<description><![CDATA[ मेथी दाना, जिसे भारतीय रसोईयों में सदियों से उपयोग किया जाता है, न केवल स्वाद बढ़ाता है बल्कि फाइबर, प्रोटीन, और आयरन से भरपूर होता है।]]></description>
<pubDate>Mon, 24 Aug 2026 12:56:59 GMT</pubDate>
<modDate>Mon, 24 Aug 2026 15:12:55 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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</item>
<item>
<articleId>239162></articleId>
<title><![CDATA[सावन सोमवार के व्रत में साबूदाना हलवा: आसान रेसिपी और टिप्स]]></title>
<excerpt>सावन के आखिरी सोमवार पर व्रत के दौरान साबूदाना हलवा बनाने की आसान रेसिपी और टिप्स जो हलवे को खिला-खिला बनाती हैं।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/sawan-somvar-ka-sabudana-halwa/239162</link>
<description><![CDATA[ सावन के आखिरी सोमवार पर व्रत के दौरान साबूदाना हलवा बनाने की आसान रेसिपी और टिप्स जो हलवे को खिला-खिला बनाती हैं।]]></description>
<pubDate>Mon, 24 Aug 2026 12:03:04 GMT</pubDate>
<modDate>Mon, 24 Aug 2026 12:51:06 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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</item>
<item>
<articleId>239161></articleId>
<title><![CDATA[सावन का आखिरी सोमवार आज व्रत के लिए बनायें खिले-खिले साबूदाना का हलवा]]></title>
<excerpt>सावन के अंतिम सोमवार पर व्रती जनों के लिए साबूदाना हलवा बनाने की विशेष रेसिपी और टिप्स। इसे बनाने के लिए सही तरीके से साबूदाना भिगोना और पकाना महत्वपूर्ण है।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/sabudana-halwa-vrat-recipe/239161</link>
<description><![CDATA[ सावन के अंतिम सोमवार पर व्रती जनों के लिए साबूदाना हलवा बनाने की विशेष रेसिपी और टिप्स। इसे बनाने के लिए सही तरीके से साबूदाना भिगोना और पकाना महत्वपूर्ण है।]]></description>
<pubDate>Mon, 24 Aug 2026 12:03:04 GMT</pubDate>
<modDate>Mon, 24 Aug 2026 12:50:53 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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</item>
<item>
<articleId>238968></articleId>
<title><![CDATA[बारिश के मौसम में गुड़ क्यों हो जाता है चिपचिपा? जानिए वजह और इसे लंबे समय तक सही रखने का तरीका]]></title>
<excerpt>बारिश के दौरान गुड़ की चिपचिपाहट बढ़ जाती है। सही भंडारण टिप्स से इसे नमी से बचाया जा सकता है।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/baarish-ke-mausam-mein-gud-ka-sahi-tarika-se-storage-kaise-kare/238968</link>
<description><![CDATA[ बारिश के दौरान गुड़ की चिपचिपाहट बढ़ जाती है। सही भंडारण टिप्स से इसे नमी से बचाया जा सकता है।]]></description>
<pubDate>Sun, 23 Aug 2026 13:45:13 GMT</pubDate>
<modDate>Sun, 23 Aug 2026 14:06:28 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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</item>
<item>
<articleId>238951></articleId>
<title><![CDATA[अब महंगे फेस वॉश छोड़िए! किचन की इन 4 चीजों से करें चेहरे की सफाई ]]></title>
<excerpt>दूध, टमाटर, शहद, और आलू का रस इस्तेमाल करके घर पर ही अपनी स्किन को डीप क्लींज करें और ग्लोइंग स्किन प्राप्त करें।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/kitchen-items-se-skin-cleansing/238951</link>
<description><![CDATA[ दूध, टमाटर, शहद, और आलू का रस इस्तेमाल करके घर पर ही अपनी स्किन को डीप क्लींज करें और ग्लोइंग स्किन प्राप्त करें।]]></description>
<pubDate>Sun, 23 Aug 2026 12:46:11 GMT</pubDate>
<modDate>Sun, 23 Aug 2026 13:10:22 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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</item>
<item>
<articleId>238947></articleId>
<title><![CDATA[बार-बार पिंपल्स से परेशान? तनाव और नींद की कमी हो सकती है वजह]]></title>
<excerpt>तनाव और नींद की कमी त्वचा पर गहरा असर डाल सकती है, जिससे पिंपल्स और एक्ने की समस्या बढ़ सकती है। इसे रोकने के लिए लाइफस्टाइल में बदलाव जरूरी है।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/tanav-se-badhate-hain-pimples/238947</link>
<description><![CDATA[ तनाव और नींद की कमी त्वचा पर गहरा असर डाल सकती है, जिससे पिंपल्स और एक्ने की समस्या बढ़ सकती है। इसे रोकने के लिए लाइफस्टाइल में बदलाव जरूरी है।]]></description>
<pubDate>Sun, 23 Aug 2026 12:11:04 GMT</pubDate>
<modDate>Sun, 23 Aug 2026 12:46:09 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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</item>
<item>
<articleId>238856></articleId>
<title><![CDATA[चीनी महंगी होने पर गुड़, शहद, खजूर के विकल्प, जानें कौन बेहतर]]></title>
<excerpt>चीनी की कीमत में वृद्धि के बाद गुड़, शहद, और खजूर जैसे विकल्पों की ओर लोगों का रुझान बढ़ा है, लेकिन इनका सेवन सीमित मात्रा में ही सही है।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/cheeni-ke-vikalp/238856</link>
<description><![CDATA[ चीनी की कीमत में वृद्धि के बाद गुड़, शहद, और खजूर जैसे विकल्पों की ओर लोगों का रुझान बढ़ा है, लेकिन इनका सेवन सीमित मात्रा में ही सही है।]]></description>
<pubDate>Sat, 22 Aug 2026 16:20:05 GMT</pubDate>
<modDate>Sat, 22 Aug 2026 18:28:10 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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</item>
<item>
<articleId>238824></articleId>
<title><![CDATA[बालों में मेहंदी लगाने का क्या है सही तरीका, जानें जरूरी सलाह]]></title>
<excerpt>मेहंदी लगाते समय बालों को अच्छी तरह कवर करना और 2-3 घंटे बाद धोना चाहिए। लंबी अवधि तक लगाए रखने से बचें।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/mehndi-lagane-ke-sahi-tarike/238824</link>
<description><![CDATA[ मेहंदी लगाते समय बालों को अच्छी तरह कवर करना और 2-3 घंटे बाद धोना चाहिए। लंबी अवधि तक लगाए रखने से बचें।]]></description>
<pubDate>Sat, 22 Aug 2026 15:46:25 GMT</pubDate>
<modDate>Sat, 22 Aug 2026 16:20:03 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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</item>
<item>
<articleId>238768></articleId>
<title><![CDATA[रोजाना एनर्जी ड्रिंक पीना कितना सही? जानें इसके असर …]]></title>
<excerpt>युवाओं में एनर्जी ड्रिंक्स का उपयोग बढ़ रहा है, जिससे नींद, थकान और दिल की समस्याओं के साथ-साथ चीनी की अधिक मात्रा के प्रभाव भी दिखाई दे रहे हैं।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/energy-drinks-ka-badhata-chalan/238768</link>
<description><![CDATA[ युवाओं में एनर्जी ड्रिंक्स का उपयोग बढ़ रहा है, जिससे नींद, थकान और दिल की समस्याओं के साथ-साथ चीनी की अधिक मात्रा के प्रभाव भी दिखाई दे रहे हैं।]]></description>
<pubDate>Sat, 22 Aug 2026 13:37:44 GMT</pubDate>
<modDate>Sat, 22 Aug 2026 13:42:29 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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</item>
<item>
<articleId>238593></articleId>
<title><![CDATA[टोल पर Fastag से दो बार कट गए पैसे? ऐसे मिलेगा आपका रिफंड, जान लें पूरा तरीका ]]></title>
<excerpt>फास्टैग से गलत रकम कटने पर उपयोगकर्ता NHAI की हेल्पलाइन, ईमेल या बैंक/ऐप के माध्यम से शिकायत कर सकते हैं और रिफंड प्राप्त कर सकते हैं।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/fastag-user-complaint-process/238593</link>
<description><![CDATA[ फास्टैग से गलत रकम कटने पर उपयोगकर्ता NHAI की हेल्पलाइन, ईमेल या बैंक/ऐप के माध्यम से शिकायत कर सकते हैं और रिफंड प्राप्त कर सकते हैं।]]></description>
<pubDate>Fri, 21 Aug 2026 15:43:41 GMT</pubDate>
<modDate>Fri, 21 Aug 2026 17:16:30 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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</item>
<item>
<articleId>238560></articleId>
<title><![CDATA[अमरूद खाकर कूड़े में न फेंके छिलके, इकट्ठा कर ऐसे करें इस्तेमाल, घर के इन 5 कामों में आएंगे यूज]]></title>
<excerpt>जानिए कैसे अमरूद के छिलके घर की सफाई, पौधों की देखभाल और किचन हैक्स में उपयोगी हो सकते हैं। इनसे खाद, रूम फ्रेशनर और क्लीनर भी बन सकता है।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/upayog-guava-peels-ghar-aur-gardening/238560</link>
<description><![CDATA[ जानिए कैसे अमरूद के छिलके घर की सफाई, पौधों की देखभाल और किचन हैक्स में उपयोगी हो सकते हैं। इनसे खाद, रूम फ्रेशनर और क्लीनर भी बन सकता है।]]></description>
<pubDate>Fri, 21 Aug 2026 14:42:33 GMT</pubDate>
<modDate>Fri, 21 Aug 2026 15:43:39 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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</item>
<item>
<articleId>238542></articleId>
<title><![CDATA[बहुत स्वादिष्ट लगते हैं दही कबाब तो इस रेसिपी को करें फॉलो …]]></title>
<excerpt>दही कबाब उत्तर भारतीय व्यंजनों का एक लोकप्रिय स्टार्टर है, जिसे गाढ़े दही, पनीर और मसालों से बनाया जाता है। यह खास मेहमाननवाजी के लिए उत्तम है।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/dahi-kabab-ki-aasan-recipe/238542</link>
<description><![CDATA[ दही कबाब उत्तर भारतीय व्यंजनों का एक लोकप्रिय स्टार्टर है, जिसे गाढ़े दही, पनीर और मसालों से बनाया जाता है। यह खास मेहमाननवाजी के लिए उत्तम है।]]></description>
<pubDate>Fri, 21 Aug 2026 14:35:28 GMT</pubDate>
<modDate>Fri, 21 Aug 2026 14:42:31 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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<articleId>238499></articleId>
<title><![CDATA[बढ़ रहा हाई BP का साइलेंट खतरा! शरीर में दिखें ये 6 लक्षण तो तुरंत कराएं जांच]]></title>
<excerpt>हाई ब्लड प्रेशर अक्सर बिना लक्षण के होता है, जिसे 'साइलेंट किलर' कहा जाता है। लेख में तेज सिरदर्द, चक्कर, धुंधली नजर जैसे लक्षणों की जानकारी दी गई है।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/high-blood-pressure-ke-lakshan/238499</link>
<description><![CDATA[ हाई ब्लड प्रेशर अक्सर बिना लक्षण के होता है, जिसे 'साइलेंट किलर' कहा जाता है। लेख में तेज सिरदर्द, चक्कर, धुंधली नजर जैसे लक्षणों की जानकारी दी गई है।]]></description>
<pubDate>Fri, 21 Aug 2026 12:27:31 GMT</pubDate>
<modDate>Fri, 21 Aug 2026 12:57:48 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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<articleId>238338></articleId>
<title><![CDATA[महंगी शर्ट पर लग गया पेन का निशान, ये आसान ट्रिक आएगी काम]]></title>
<excerpt>शशांक आल्शी ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो के जरिए पेन के दाग हटाने के लिए आसान और प्रभावी ट्रिक शेयर की है।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/shashank-aalshi-reveals-pen-stain-removal-trick/238338</link>
<description><![CDATA[ शशांक आल्शी ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो के जरिए पेन के दाग हटाने के लिए आसान और प्रभावी ट्रिक शेयर की है।]]></description>
<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 15:52:09 GMT</pubDate>
<modDate>Thu, 20 Aug 2026 16:45:06 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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<articleId>238290></articleId>
<title><![CDATA[क्या डायबिटीज में अचार, पापड़ और चटनी खाना सही? छोटी चीजें, लेकिन असर बड़ा]]></title>
<excerpt>डायबिटीज में अचार, पापड़, और चटनी का सेवन कितना सुरक्षित है? जानिए विशेषज्ञों की राय और सामग्री, मात्रा की जानकारी।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/diabetes-aur-diet-mythak/238290</link>
<description><![CDATA[ डायबिटीज में अचार, पापड़, और चटनी का सेवन कितना सुरक्षित है? जानिए विशेषज्ञों की राय और सामग्री, मात्रा की जानकारी।]]></description>
<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 14:41:21 GMT</pubDate>
<modDate>Thu, 20 Aug 2026 14:59:36 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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<articleId>238231></articleId>
<title><![CDATA[बारिश के मौसम की खास सब्जी ककोरा, खाने से मिलते हैं ये गजब के फायदे]]></title>
<excerpt>ककोरा, जिसे कंटोला भी कहा जाता है, फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। यह पाचन, इम्यूनिटी और त्वचा के लिए लाभकारी है।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/kakora-ke-swaasthya-laabh/238231</link>
<description><![CDATA[ ककोरा, जिसे कंटोला भी कहा जाता है, फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। यह पाचन, इम्यूनिटी और त्वचा के लिए लाभकारी है।]]></description>
<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 12:09:32 GMT</pubDate>
<modDate>Thu, 20 Aug 2026 12:17:35 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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<articleId>238090></articleId>
<title><![CDATA[नींबू वाली ब्लैक कॉफी का ट्रेंड, सेहत के लिए कितनी फायदेमंद? ]]></title>
<excerpt>ब्लैक कॉफी और नींबू का कॉम्बो वजन घटाने के लिए लोकप्रिय है, पर विशेषज्ञ आवश्यक सावधानियों की सलाह देते हैं।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/lokpriya-ho-raha-hai-black-coffee-aur-nimbu/238090</link>
<description><![CDATA[ ब्लैक कॉफी और नींबू का कॉम्बो वजन घटाने के लिए लोकप्रिय है, पर विशेषज्ञ आवश्यक सावधानियों की सलाह देते हैं।]]></description>
<pubDate>Wed, 19 Aug 2026 16:00:11 GMT</pubDate>
<modDate>Wed, 19 Aug 2026 16:48:50 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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<articleId>238064></articleId>
<title><![CDATA[ब्रेड के बिना भी बनेगा परफेक्ट सैंडविच, स्वाद में नहीं आएगी कमी]]></title>
<excerpt>बिना ब्रेड का हाई-प्रोटीन सैंडविच नाश्ते के लिए एक बेहतरीन विकल्प है, जो स्वादिष्ट और पौष्टिक होने के साथ-साथ प्रोटीन से भरपूर है।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/bina-bread-ka-high-protein-sandwich/238064</link>
<description><![CDATA[ बिना ब्रेड का हाई-प्रोटीन सैंडविच नाश्ते के लिए एक बेहतरीन विकल्प है, जो स्वादिष्ट और पौष्टिक होने के साथ-साथ प्रोटीन से भरपूर है।]]></description>
<pubDate>Wed, 19 Aug 2026 15:45:55 GMT</pubDate>
<modDate>Wed, 19 Aug 2026 15:53:13 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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<articleId>237984></articleId>
<title><![CDATA[क्या उंगलियां चटकाने से गठिया का खतरा हो सकता है? जानिए ]]></title>
<excerpt>उंगलियां चटकाने की आदत और गठिया के बीच का संबंध विज्ञान द्वारा सिद्ध नहीं होता है, हालांकि अत्यधिक चटकाने से दर्द और सूजन हो सकती है।></excerpt>
<link>https://nationmirror.com/lifestyle-news/kya-ungliyan-chatkane-se-gathiya-ka-khatra-ho-sakta-hai/237984</link>
<description><![CDATA[ उंगलियां चटकाने की आदत और गठिया के बीच का संबंध विज्ञान द्वारा सिद्ध नहीं होता है, हालांकि अत्यधिक चटकाने से दर्द और सूजन हो सकती है।]]></description>
<pubDate>Wed, 19 Aug 2026 12:25:06 GMT</pubDate>
<modDate>Wed, 19 Aug 2026 12:29:27 GMT </modDate>
<authorname>सोनिया रायकवार</authorname>
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