Benefits Of Eating Chuna: चूना नाम सुनते या तो पुताई की याद आती है या पान की लेकिन यह सफेद कलर का दिखने वाला चूना सिर्फ पान में बस इस्तेमाल नहीं किया जाता, बल्कि स्वास्थ के लिए भी ये फायदेमंद होता है। इसकी छोटी सी मात्रा बहुत असरदार साबित हो सकती है। यह हड्डियों से लेकर दांतों के लिए फायदेमंद हैं। बता दें कि, चूने को कैल्शियम ऑक्साइड भी कहते है। अगर इसे सही मात्रा में लिया जाए तो यह औषधि का काम करता है।
Benefits of Eating Chuna: क्या हैं चूने खाने के फायदे
पीलिया में फायदेमंद
थोड़ा सा चूना लेकर उसे गन्ने के रस के साथ पी लें, इससे पीलिया रोग से राहत मिलती है, इसके अलावा फोड़े – फुंसी में चूने का लेप लगाने से जल्दी राहत मिलती है। और फोड़े फुंसी खत्म हो जाते हैं।
Benefits of Eating Chuna: हड्डियों को करें मजबूत
चूना की अगर एक दम चने के दाने के बराबर सेवन करते है, थो उससे हड्डियों को मजबूती मिलती है। हड्डियों को ही नहीं यह छाले में भी फायदेमंद होता है। लेकिन इसे आप खाए तो दाल, दही में मिलाकर सेवन कर सकते ह। इससे आपको खाने में कड़वा या कायठ नहीं लगता है।
इससे हड्डिया मजबूत होती हैं। घुटनों का दर्द कम होता है। रीढ़ की हड्डियों की समस्या में भी राहत मिलती है।
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दिमाग करे तेज
अगर किसी बच्चे को दाल, सूप, किसी जूस में मिलाकर चुटकीभर चूना मिलकर पीने को दे तो उनकी याददाश्त तेज होती है। यह दिमाग की कार्य करने की क्षमता को बढ़ता है। और पढ़ाई करने में मन लगता है। ध्यान केंद्रित करने में चूना मददगार होता है।
प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए फायदेमंद
अगर कोई महिला प्रग्नेंट है। तो उसे अनार के जूस में थोड़ा चूना मिलाकर पिलाए तो इससे मां और बेटे दोनों को फायदा होता है। दोनों स्वास्थ रहते हैं। कहा जाता है, इसके सेवन से डिलेवरी के दौरान पेन कम होता है।
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बता दें कि, इससे मासिक धर्म(पीरिड्स) में ही फायदा मिलता है। कहते है, इससे कमजोरी, चक्कर आने जैसी समस्याओं में भी फायदेमंद है।
दांत दर्द में फायदेमंद
अगर आपके दांत में दर्द है, तो आप नारियल का तेल लें उसमें 8-10 दाने लहसुन के डालकर अच्छे गर्म कर ले जब तक लहसुन काला ना हो जाए, जब अच्छे से लहसुन काली हो जाए उसे छान ले और उसमें थोड़ा सा चने के दाने जितना बूझा चूना डाल दें, इसके बाद रात को सोते समय दांत में लगाएं इस तरह से चूने का किया गया स्तेमाल बेहद फायदेमंद है।
आप इस बने तेल को सर्दी, खासी और छाले के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हो आप इस बनाए हुए तेल की एक – दो बूंद पी लो रात के समय आपको सर्दी, खासी और छाले से भी मुक्ति मिल जाएगी।
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